宝宝脊柱发育的黄金时期:哪些行会影响宝宝的脊椎健康?

2024-03-19

宝宝脊椎成型的关键期有哪些 哪些行为会伤害宝宝脊椎。宝宝还小的时候骨骼还没有成型,宝宝的脊柱成型会有一个关键时期,在脊柱成型的关键时期家长要格外注意,那么宝宝脊柱成型的关键时期有哪些呢,下面宝宝小编就来说说:宝宝脊柱成型的关键时期有哪些 哪些行为会伤害宝宝的脊柱。

婴儿脊柱的发育特点

宝宝出生时脊柱没有弯曲,只表现出轻微的前凸;。

3 个月左右,宝宝开始抬头,这是颈椎开始出现和形成的标志;6 到 9 个月,宝宝可以独立坐。

6 到 9 个月大的婴儿能够独立坐时,表明胸椎后凸正在发育和形成。

当宝宝 1 岁左右开始走路时,腰椎前凸就会出现。

宝宝脊柱 4 个生理弯曲的发育和形成要到 6-7 岁才会被韧带固定。

宝宝脊柱形成的关键时期有哪些?

3 个月

婴儿刚出生时,脊柱是直的,只有颈部稍微凸起,此时颈椎无法承受头部的力量。直到宝宝 3 个月大时,他才能抬起头,形成第一个永久性的颈椎弯曲。

妈妈不能做的事:长时间竖抱宝宝

3 个月以下的宝宝不宜长时间竖抱,否则容易导致颈椎变形和损伤。即使短时间抱宝宝,也要注意姿势正确。

6 个月

6 个月大的宝宝开始练习 "坐 "的大动作,在熟悉 "坐 "的动作过程中,身体会形成脊柱的第二个永久性弯曲,即胸椎后凸。

如果这段时间宝宝总是坐着,发育中的脊柱承受的压力过大,很可能造成宝宝驼背,影响宝宝长大后的身高。

妈妈不能做的事:长时间独坐或让宝宝早坐

在宝宝生理条件不足以支撑全身的情况下,让宝宝长时间独坐或训练宝宝的运动,这2件事都容易对宝宝的脊椎造成影响。

12 个月

宝宝脊柱发育的黄金时期:哪些行会影响宝宝的脊椎健康?

1 岁左右,婴儿开始学习走路,在这个过程中,婴儿的脊柱开始形成第三个永久性曲线,即腰椎前凸。这有助于宝宝上身直立。宝妈不能做的事:不纠正宝宝错误的走路姿势或过早让宝宝走路

如果在这个时期让宝宝掌握了错误的走路姿势,或者在宝宝的生理条件还没有达到 "走路 "的要求时,就帮助宝宝锻炼走路的动作,可能会造成宝宝驼背、X型腿或O型腿,影响宝宝的体型。

哪些行为会伤害宝宝的脊椎

竖抱宝宝的姿势不正确

童姐不建议过早竖抱宝宝,因为3个月内宝宝的脊柱很柔软,竖抱姿势会增加宝宝脊柱的压力,长期过重的压力可能会使脊柱出现异常弯曲,导致脊柱发育畸形。

爱他抱不离手

很多麻麻为了让宝宝少哭闹或者睡得更好,习惯把孩子抱在怀里,长时间如此,不仅会让宝宝产生依赖心理,养成只有大人抱着才肯睡、一放下就醒的习惯,而且不利于宝宝的呼吸,并使脊椎长期处于弯曲状态。

过早坐立不好

"三翻、六坐、八爬......" 宝宝长到六七个月大时,就可以完成从翻身到坐起的连贯动作;稳稳地坐起来,表示其骨骼发育、神经系统、肌肉协调能力等发育逐渐成熟。

这个阶段宝宝的脊柱尚未发育完全,如果长时间坐着,很容易形成脊柱侧弯,不利于生长发育。建议每天坐卧配合,尽量采用坐姿。

不能过早使用婴儿推车

如果是6个月以内的宝宝,他们的骨骼比较软,背部肌肉也缺乏力量,无法支撑身体的重量,如果长时间坐在婴儿车里,不仅可能会驼背或脊柱侧弯,还会影响内脏器官的发育。

坐姿不仅是孩子的错

麻麻们一定要及时纠正:首先是限制孩子玩东西的时间,其次无论是玩游戏还是学习,都应该使用专业的学习桌椅、用品,从源头上扼杀孩子驼背、近视的危害!


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